Es ist unser aller Wunsch, gesund, schön und leistungsfähig zu bleiben. Die heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten in Verbindung mit Stress führen aber häufig dazu, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten. Das von uns ausgewählte 5-Tagesprogramm aus basischer Ernährung, Aktivprogramm, basischen Anwendungen und Yoga soll Dich wieder in Deine Mitte bringen. Die basische Ernährung erleichtert es […]
Ich stelle Dir an diesem Abend eine Ernährungsmethode vor, die ich aufgrund eigener Erfahrungen entwickelt habe.
Die indische Heilkunde Ayurveda legt sehr viel Wert auf gesunde Ernährung. Lernen Sie wie Sie mit Gewürzen Ihre Verdauung und Gesundheit verbessern. Erfahren Sie welche Lebensmittel Ihre Konstitution unterstützen. Wir kochen gemeinsam Kürbis-Suppe Gemüsepuffer mit Minzjoghurt Herstellung von Ghee (geklärte Butter)
Zum Tag der offenen Tür möchte ich Sie in meine Praxis nach Rathen einladen. Es gibt Vorträge zu verschiedenen Themen, ayurvedische Köstlichkeiten und die Möglichkeit, sich mit dem Bioscan SWA messen zu lassen.
Bei der Blutegeltherapie werden Blutegel auf die Haut aufgesetzt. Durch den Biss und anschließenden Saugvorgang der Egel wird Blut und Lymphe aus dem Körper transportiert. Die Blutegeltherapie wurde bereits in den alten ayurvedischen Schriften erwähnt und gehört damit wohl zu einem der ältesten Naturheilkundeverfahren. Der Ayurveda-Gott Dhanvantari hält in einer seiner Hände einen Blutegel als Symbol für die Naturheilkunde. Am 07.03.2017 halte […]
Ein gesundes und abwehrfähiges Immunsystem kann man sich erarbeiten und eine mikrobiologische Therapie kann Sie dabei unterstützen. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass eine gesunde Darmflora wichtig für die Gesundheit unseres Gehirns ist. Da unserer Mikrobiom durch Medikamente und unsere Ernährung oftmals verändert ist, kann sich dies auf unsere Gesundheit auswirken. Was kann ich tun, um meine […]
Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu […]
Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Menschheit und über 5000 Jahre alt. Der Ayurveda hatte großen Einfluss auf die chinesische Heilkunde, aber auch auf Arabien bis nach Griechenland. Auch bei uns wird es heute immer populärer. Themen: • Die 5 Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther • Die Konstitutionstypen: Vata, Pitta und Kapha • […]
Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu […]
Wir grillen Gemüse schmackhaft am Gasgrill. Welche Tricks gibt es zu beachten? Wie muss ich das Gemüse vorbereiten? Welche leckeren Dips kann ich verwenden? Wie funktioniert ein Gasgrill? All diese Fragen wollen wir an diesem Abend klären. Wer sich noch etwas Fleisch oder Fisch grillen will, kann dies gerne mitbringen. Im Preis von 40,00 (inkl. der geltenden MWST) […]