Es gibt viele verschiedene Methoden um abzunehmen. Der gesundheitliche Nutzen ist bei vielen Methoden umstritten, teilweise schaden sie der Gesundheit. Der Jojo-Effekt führt dazu, dass man nach mehreren Diäten mehr wiegt als vorher.
Ich stelle Dir an diesem Abend eine Ernährungsmethode vor, die ich aufgrund eigener Erfahrungen entwickelt habe. Bei dieser Methode nimmst Du langfristig ab. Ich erkläre, welche Bestandteile zu einer gesunden Ernährung gehören und welche Du besser meiden sollte.

Für die Anmeldung bitten wir um einen Anruf unter +49(0)163-1802260, Sie können aber auch unser Kontaktformular benutzen.