Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren,  zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu können und Probleme loslassen zu können. Die Ernährungs- und Fastenkurse sollen Dir einen neuen und einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlempfinden aufzeigen.

Die Seminare werden in Kooperation mit dem direkt angrenzenden 4 * Wellnesshotel Elbschlösschen angeboten. Hier finden auch die täglichen Yoga- und Meditationsübungen statt. Für die weitere Entspannung zwischendurch stehen Dir Schwimmbad, Sauna und Dampfbad im Hotel zur Verfügung. Während des Tages erhältst Du die Anwendungen sowie Vollverpflegung im Praxishaus (außer bei Gesund & Fit).

Weiterhin werden wir viel Zeit in der märchenhaften Natur der sächsischen Schweiz verbringen.

Die Preise verstehen sich alle inklusive Übernachtung und Verpflegung. Die Seminare sind begrenzt auf eine Teilnehmeranzahl von maximal 8 Personen.

4 Tage Ayurvital-Kur – 14.06. bis 18.06.17, Komfort DZ 570 € pro Person/ 730 € EZ, Standard DZ 550 € pro Person/ 690 € EZ (nach Verfügbarkeit), Preise inkl. der geltenden MWST.

Diese Schnupper- Ayurvedakur soll es Dir ermöglichen, erste Eindrücke über Deine Konstitution und Deine individuelle Ernährung zu erfahren, um Dein Gleichgewicht zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.

Vorteile für Dich:

• Austausch mit Gleichgesinnten während der Kur
• Konstitutionsbestimmung
• Ayurvedische Ganzkörpermassage
• Ayurvedische Vollpension
• Kursbetreuung durch erfahrenen Heilpraktiker, Vorträge zum Ayurveda; Wanderungen, Meditation und Yoga
• Schwimmbad, Sauna und Dampfbad frei zugänglich
• Ayurvedische Tees auch für Dein Hotelzimmer

Ablauf

Mittwoch, 14.06.17:

Bis 17.00 Uhr Anreise
18.30 Uhr Kennen lernen und Essen im Haus Elbjuwel EG, Kottesteig 4

Donnerstag, 15.06.17

8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Vortrag „Grundlagen des Ayurvedas“
13.00.Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 bis 17.30 Uhr Feststellung der Konstitution der Teilnehmer
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.00 Uhr Meditation Im Hotel Elbschlösschen, Gruppenraum

Freitag, 16.06.17

 8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Wanderung
13.00.Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 bis 17.30 Uhr Anwendungen
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.00 Uhr Mantrensingen im Haus Elbjuwel

Samstag, 17.06.17

8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Wanderung mit Meditation in der Natur
13.00 Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 bis 17.00 Uhr Anwendungen
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.00 Uhr Meditation im Haus Elbjuwel

Sonntag, 18.06.17

8.00 Uhr Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück Haus Elbjuwel EG
11.00 Uhr Abschlussgespräch
13.00 Uhr Mittagsessen im Haus Elbjuwel EG
Ab 14.00 Uhr Abreise