Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu können und Probleme loslassen zu können. Die Ernährungs- und Fastenkurse sollen Dir einen neuen und einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlempfinden aufzeigen.
Die Seminare werden in Kooperation mit dem direkt angrenzenden 4 * Wellnesshotel Elbschlösschen angeboten. Hier finden auch die täglichen Yoga- und Meditationsübungen statt. Für die weitere Entspannung zwischendurch stehen Dir Schwimmbad, Sauna und Dampfbad im Hotel zur Verfügung. Während des Tages erhältst Du die Anwendungen sowie Vollverpflegung im Praxishaus (außer bei Gesund & Fit).
Weiterhin werden wir viel Zeit in der märchenhaften Natur der sächsischen Schweiz verbringen.
Die Preise verstehen sich alle inklusive Übernachtung und Verpflegung. Die Seminare sind begrenzt auf eine Teilnehmeranzahl von maximal 8 Personen.
Yoga- Meditation – Körperbewusstsein vom 25.01. bis 28.01.18
Komfort DZ 335 € pro Person/ 425 € EZ, Standard 320 € DZ/ 395 € EZ /nach Verfügbarkeit)
Bei diesem Seminar wollen wir unseren Körper bewusster wahrnehmen, um einen intensiveren Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen zu bekommen, die in unserer hektischen Zeit leider oft zu kurz kommen und von uns nicht gelebt werden. Helfen werden uns dabei die täglichen Meditationen, Atem- und Yogaübungen, die wir auch in der Natur ausführen werden. Warme Kleidung sollte also dabei sein.
Vorteile für Dich:
- Austausch mit Gleichgesinnten während des Seminars
- Basische und vegetarische Ernährung
- Neue Körpererfahrungen
- Kursbetreuung durch erfahrenen Heilpraktiker, Vorträge zur Körpertherapie, Gruppenübungen, Wanderungen, Meditation und Yoga
- Schwimmbad, Sauna und Dampfbad frei zugänglich,
- Kräutertees auch für Dein Hotelzimmer
Donnerstag, 25.01.18
Bis 17.00 Uhr Anreise
18.30 Uhr Kennen lernen und Essen im Haus Elbjuwel EG, Kottesteig 4
Freitag, 26.01.18
8.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Vortrag „Was ist Körperpsychotherapie?“
13.00 Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
15.00 Uhr Gruppenübung
19.00 Uhr Abendessens im Haus Elbjuwel EG
20.30 Uhr Meditation
Samstag, 27.01.18
8.00 Uhr Yoga im Hotel Elbschlösschen EG, Veranstaltungsraum
9.30 Uhr Frühstück Haus Elbjuwel EG
11.00 Uhr Gruppenübung
13.30 Uhr Mittagsessen im Haus Elbjuwel EG
15.00 Uhr Gruppenübung
19.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.30 Uhr Mantren singen
Sonntag, 28.01.18
8.00 Uhr Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück Haus Elbjuwel EG
11.00 Uhr Abschlussgespräch
13.00 Uhr Mittagsessen im Haus Elbjuwel EG
Ab 14.00 Uhr Abreise
