Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu können und Probleme loslassen zu können. Die Ernährungs- und Fastenkurse sollen Dir einen neuen und einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlempfinden aufzeigen.
Die Seminare werden in Kooperation mit dem direkt angrenzenden 4 * Wellnesshotel Elbschlösschen angeboten. Hier finden auch die täglichen Yoga- und Meditationsübungen statt. Für die weitere Entspannung zwischendurch stehen Dir Schwimmbad, Sauna und Dampfbad im Hotel zur Verfügung. Während des Tages erhältst Du die Anwendungen sowie Vollverpflegung im Praxishaus (außer bei Gesund & Fit).
Weiterhin werden wir viel Zeit in der märchenhaften Natur der sächsischen Schweiz verbringen.
Die Preise verstehen sich alle inklusive Übernachtung und Verpflegung. Die Seminare sind begrenzt auf eine Teilnehmeranzahl von maximal 8 Personen.
4 Tage Yoga & Ayurveda vom 02.08.17 bis 06.08.17
Komfort DZ 520 € pro Person/ 680 € EZ, Standard DZ 500 € pro Person/ 640 € EZ (nach Verfügbarkeit), Preise inkl. der geltenden MWST.
Yoga und Ayurveda haben ihren Ursprung in den Veden, den alten heiligen Schriften Indiens, und sind eng miteinander verknüpft. Ayurveda ist dabei die Basis, auf der wir Yoga praktizieren. Bei diesem Seminar lernst Du mehr über die 5 Elemente des Ayurvedas und welchen Einfluss sie auf Dein Yoga haben.
Vorteile für Dich:
- Austausch mit Gleichgesinnten während des Seminars
- 2 mal Yoga pro Tag
- Ayurvedische Vollpension
- Kursbetreuung durch erfahrenen Heilpraktiker, Vorträge zu Yoga und Ayurveda; Wanderungen und Meditationen
- Schwimmbad, Sauna und Dampfbad frei zugänglich
- Ayurvedische Tees auch für Dein Hotelzimmer
Ablauf
Mittwoch, 02.08.17
Bis 17.00 Uhr Anreise.
18.30 Uhr Kennen lernen und Essen im Haus Elbjuwel EG, Kottesteig 4
Donnerstag, 03.08.17
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Vortrag „Yoga und Ayurveda“
13.00.Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 bis 16.00 Uhr Mittagspause
16.00 Uhr Yoga im Hotel Elbschlösschen, Gruppenraum oder draußen
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel
20.00 Uhr Meditation Im Hotel Elbschlösschen, Gruppenraum
Freitag, 04.08.17
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Wanderung
13.00.Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 Vortrag „Grundlagen des Ayurvedas“
16.00 Uhr Yoga im Hotel Elbschlösschen, Gruppenraum oder draußen
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.00 Uhr Mantrensingen im Haus Elbjuwel
Samstag, 05.08.17
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück im Haus Elbjuwel EG
10.00 Uhr Meditation in einer Natur
13.00 Uhr Mittagessen im Haus Elbjuwel EG
14.00 Wanderung mit anschließendem Yoga in der Natur
18.00 Uhr Abendessen im Haus Elbjuwel EG
20.00 Uhr Meditation im Haus Elbjuwel
Sonntag, 06.08.17
8.00 Uhr Yogawalking, Treffen vor dem Hotel
9.30 Uhr Frühstück Haus Elbjuwel EG
11.00 Uhr Abschlussgespräch
13.00 Uhr Mittagsessen im Haus Elbjuwel EG
Ab 14.00 Uhr Abreise
