Vortrag: Omega-3-Fettsäuren, Fit mit Fett
Vortrag: Omega-3-Fettsäuren, Fit mit Fett
Jeder hat schon mal etwas von Omega-3-Fettsäuren gehört. Warum sind diese aber so wichtig für unsere Gesundheit? Hierzu erhältst Du die Antworten. Themen: • Unterschied zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren • Was geschieht in unserem Körper, wenn zu wenig Omega-3 zugeführt wird? • In welchen Lebensmitteln ist Omega-3 enthalten? • Wie kann ich mir regelmäßig Omega-3-Fettsäuren […]